Testosteron

13 gru

Czy testosteron jest naprawdę tym, z czego zbudowani są mężczyźni? Męski hormon płciowy otoczony jest wieloma legendami. Wydaje się, że to znany winowajca. On” woli mówić o substancji posłańca, która znajduje się za jego ręką. Natomiast „ona” kojarzy męski hormon z ideą: to jest ktoś, kto nie może się oprzeć kobiecie. Kontynuuj czytanie

Czosnek – doskonałe dzieło natury

11 sie

O leczniczym działaniu czosnku wiedzą niemal wszyscy. Nie każdy jednak wie, że czosnek był używany już 4500 lat p.n.e. w Babilonii. Ludzkość miała więc czas aby poznać wszystkie zalety i wady tego „naturalnego antybiotyku”.

Czosnek to nie tylko składnik domowego sposobu na przeziębienie czy dodatek do sosu vinaigrette. Metod stosowania tego warzywa jest tak wiele, jak dolegliwości, które można dzięki niemu wyleczyć. Kontynuuj czytanie

Przesilenie wiosenne

11 sie

Zima prawie się skończyła, wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Czujesz się osłabiona, senna, znużona. Nie masz na nic ochoty, a twój organizm protestuje przy najmniejszym wysiłku? Prawdopodobnie dopadło cię przesilenie wiosenne i czas na kuracje energetyzującą… Kontynuuj czytanie

Witaminy na liściu sałaty

11 sie

Sałata (Lactuca sativia L.)sałacie nie równa – występuje w ponad dwustu odmianach. W Polsce najbardziej znane ( i najłatwiej dostępne) są : głowiasta, szparagowa, lodowa. Niezależnie jednak od rodzaju każda z nich ma jedną wielką zaletę: składa się w 93% z wody i jest niskokaloryczna.

Kontynuuj czytanie

MASŁO I MARGARYNA

2 sie
Margaryna i masło

Polemika wśród żywieniowców dotycząca wyższości jednego tłuszczu nad drugim trwa od lat, a dokładnie od wieku XIX w którym to Hipolit Mege-Mouries, Francuz z pochodzenia wynalazł margarynę. Zdania na ten temat są podzielone i wydaje się, że kwestia ta nigdy nie zostanie rozstrzygnięta do końca.

Kontynuuj czytanie

W solarium

29 lip
W solarium porady i opinia

Wiosna zbliża się coraz szybciej – wszyscy chcemy być piękni i mieć zdrową skórę. Pamiętajmy jednak, że aby osiągnąć ładną opaleniznę, nie wolno przemęczać skóry nadmierną dawką promieni UV. Zapewni to odpowiedni, nowoczesny sprzęt, fachowa obsługa i dobrej jakości kosmetyki z filtrem… Kontynuuj czytanie

Prawidłowa pielęgnacja paznokci

27 lip
Prawidłowa pielęgnacja paznokci

Nieprawidłowa dieta, źle przeprowadzone zabiegi kosmetyczne, kontakt z detergentami, ale także stres sprawiają, że paznokcie stają się kruche i zaczynają się rozdwajać.

Warto poznać podstawowe sposoby dbania o paznokcie, a staną się one naszą ozdobą. Na co dzień
Kontynuuj czytanie