CZY WIESZ CO PIJESZ?

28 Lut
Czy wiesz co pijesz?

Przeciętny człowiek powinien wypić 1,5-2 litry płynów dziennie. Herbata, kawa, kakao, napoje chłodzące, energetyzujące, a może soki… Napojów jest wiele, kuszą smakiem, kolorem. Tymczasem w każdym napoju, kryje się tajemnica. Odkryjmy ją.
Kontynuuj czytanie

ZŁY CHOLESTEROL

26 Lut
Zły cholesterol

Regularna kontrola poziomu cholesterolu i obniżanie jego podwyższonego poziomu jest jednym z najważniejszych elementów profilaktyki chorób serca. Cholesterol jest lipidem i sterolem, obecnym we wszystkich tkankach. Jest on syntetyzowany w organizmie człowieka i przenoszony przez plazmę krwi do rdzenia kręgowego, wątroby i mózgu. Zbyt wysoki poziom cholesterolu jest odpowiedzialny za poważne choroby układu krążenia.
Kontynuuj czytanie

Jaki jest wpływ palenia na twoje zdrowie?

19 Lut
Palenie papierosów skutki negatywne

Nie brakuje dowodów, że palenie tytoniu w ogromnym stopniu zwiększa prawdopodobieństwo śmierci wywołanej przez całe spektrum chorób, u źródła których leży nikotyna. Przeprowadzono w tym zakresie setki, jeśli nie tysiące badań epidemiologicznych, patologicznych, klinicznych i innych eksperymentów. Wszystkie potwierdzają fatalną reputację tytoniu.

Kontynuuj czytanie

SPOSOBY NA PIĘKNĄ CERĘ

4 Lut
Sposoby na piękną cerę

Każda kobieta pragnie mieć gładką i nieskazitelną cerę. Aby skóra zachwycała witalnością i młodym wyglądem trzeba o nią odpowiednio dbać. Polecamy kilka sprawdzonych zabiegów pielęgnacyjnych odpowiednich dla cery tłustej, suchej i mieszanej…
Kontynuuj czytanie

PALĄCE PROBLEMY ZE ZDROWIEM

1 Lut
palenie i rzucanie palenia

Wszyscy wiedzą że palenie papierosów to niezdrowy nałóg. Najczęstsze choroby na które zapadają palacze to nowotwory: płuc, nerki, trzustki, wargi, języka, jamy ustnej, przełyku i krtani oraz pęcherza moczowego; choroba niedokrwienna serca, przewlekłe zapalenie oskrzeli, gruźlica, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, wrzody żołądka oraz dwunastnicy, przepuklina jelitowa oraz impotencja.

Kontynuuj czytanie

ZRÓB DOBRZE SWOIM DŁONIOM

28 Sty
Zrób dobrze swoim dłoniom

Stara prawda mówi, że ręcę są wizytówką kobiety. Na ile się sprawdza?
Możesz mieć piękną twarz (bo jesteś młoda, lub miałaś już do czynienia ze skalpelem), ale zaniedbane dłonie pierwsze zdradzą Twój wiek.
Pierwszy bliski kontakt z obcą osobą to podanie jej ręki, niby nic wielkiego, ale stan i wygląd dłoni zdradzi całą prawdę o Tobie.

Kontynuuj czytanie