Dym papierosowy po minutach, nie po latach, może powodować uszkodzenia DNA, grożące rozwojem raka - ostrzegają amerykańscy naukowcy.
Zmarszczki objawem choroby płuc u palaczy?
Palacze w średnim wieku o silnie pomarszczonych twarzach mają 5-krotnie wyższe ryzyko poważnej choroby płuc - tzw. przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP), niż palacze z mniejszą liczbą zmarszczek - wynika z artykułu na łamach pisma "Thorax".
Papieros w laboratorium - naukowe dowody na szkodliwość palenia .
Badania w Europie, Japonii i Ameryce Północnej wykazały, że przyczyną 9 na 10 przypadków raka jest palenie, W2002 roku rak płuc zabił około 33.600 osób – prawie jedną osobę na 15 minut.
E-papierosów, czyli bezdymnych inhalatorów nikotyny, sprzedaje się w Polsce co najmniej 15 tys. sztuk miesięcznie (całe zestawy, nie licząc wymiennych wkładów). Mają zastąpić papierosy i pomóc rzucić palenie - tak są reklamowane.
Jaki jest wpływ palenia na twoje zdrowie?
Nie brakuje dowodów, że palenie tytoniu w ogromnym stopniu zwiększa prawdopodobieństwo śmierci wywołanej przez całe spektrum chorób, u źródła których leży nikotyna. Przeprowadzono w tym zakresie setki, jeśli nie tysiące badań epidemiologicznych, patologicznych, klinicznych i innych eksperymentów. Wszystkie potwierdzają fatalną reputację tytoniu.
Dlaczego powinniśmy unikać zadymionych pomieszczeń?
Dym papierosowy zawiera dziesiątki substancji Jak dotąd naukowcy odkryli w nim około 70 różnych substancji rakotwórczych, między innymi: arsen, bensen, formaldehyd i kadm. Występują tam też cząsteczki radioaktywnego polonu 210, który koncentruje się w najważniejszych punktach w płucach i wydziela w dużych ilościach szkodliwe promieniowanie.
Stowarzyszenie Manko, organizator ogólnopolskiej kampanii Lokal bez Papierosa.pl, zaprasza Warszawiaków, turystów oraz wszystkie osoby lubiące zdrowo spędzać czas na obchody Światowego Dnia Rzucania Palenia.
Jak rzucić palenie i nie przytyć?
Nowy rok jest świetną okazją do zmian. Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest rzucenie palenia. Chcesz pozbyć się nałogu, ale boisz, że przytyjesz? Skorzystaj z pomocy doradcy żywieniowego SetPoint!
Rzucanie palenia jest bardzo trudne… ale wykonalne. Uwolnienie się od nałogu udaje się ponad połowie palaczy.Dobrą okazją może być początek nowego roku.
WHO chce całkowitego zakazu reklam tytoniu
Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization - WHO) namawia rządy do wprowadzenia całkowitego zakazu reklam tytoniu, w tym sponsoringu i promocji.
Wygląda jak papieros, smakuje jak papieros, nawet produkuje sztuczny "dym" podobny do papierosowego. Nie szkodzi (prawie) jednak zdrowiu, środowisku i oszczędza portfel. Marzenie palacza? Wygląda na to, że już rzeczywistość.
Kiedy dziecko zaczyna palić...
Codziennie w Polsce zaczyna palić pół tysiąca dzieci, a rocznie palenia próbuje około 180 tys. nieletnich. Do ukończenia jedenastu lat jedna trzecia dzieci ma już za sobą eksperymentowanie z paleniem. Wśród piętnastolatków jedna czwarta pali regularnie. Od lat osiemdziesiątych regularnie pali więcej dziewczynek niż chłopców.
Rzucanie palenia? Sztuka odpowiedniej motywacji...
Może być gruby lub chudy, długi lub krótki, miętowy lub naturalny. Jaki by nie był, zawsze jest niepozorny, podobny do niedźwiedzia polarnego, którego białe futerko i słodki wyraz mordki niejednego już zwiodły. Dlatego niczym jego klatka, opatrzony jest napisami informującymi o niebezpieczeństwie: „Palenie powoduje raka i choroby serca”, „palenie silnie uzależnia” „palenie zabija”. Mimo to wciąż wchodzą do niej kolejni śmiałkowie.
Wszyscy wiedzą że palenie papierosów to niezdrowy nałóg. Najczęstsze choroby na które zapadają palacze to nowotwory: płuc, nerki, trzustki, wargi, języka, jamy ustnej, przełyku i krtani oraz pęcherza moczowego; choroba niedokrwienna serca, przewlekłe zapalenie oskrzeli, gruźlica, nadciśnienie tętnicze, udar mózgu, wrzody żołądka oraz dwunastnicy, przepuklina jelitowa oraz impotencja.
Historia palenia tytoniu sięga XV wieku i wiąże się z postacią Krzysztofa Kolumba, który poczęstowany suszonymi liśćmi tytoniu przez Indian zapragnął przywieźć go do Europy. Dzisiejsza nazwa „papieros” (ang. cigarette) oraz „cygaro” wywodzi się najprawdopodobniej z języka Majów (od słowa "sik'ar", które oznaczało palenie tytoniu). Obecnie palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn poważnych chorób i przedwczesnej śmierci.
Zwyczajny papieros wygląda całkiem niewinnie i naturalnie. Jest to po prostu mieszanka liści tytoniu owinięta w klasyczny biały papier. W rzeczywistości każdy papieros zawiera złożoną mieszankę szkodliwych chemikaliów, dobranych tak, aby powodować uzależnienie.
Czy "light" jest zdrowszy? Czy tytoń do żucia mniej szkodzi? - sprawdź to!
Przeważnie docierają do nas przekazy medialne mówiące o zgubnym wpływie nałogu tytoniowego na nasze zdrowie i życie. Rzadko natomiast wspomina się społeczny aspekt palenia tytoniu, a w szczególności jego wpływ na obniżenie poziomu życia, czyli po prostu na ubóstwo.
