Kalendarium, 23-10-2017

Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania dla "układ pokarmowy" , wszędzie

  • Blogi

    • Dieta na walentynki

      Rytmiczność naszych dni, a właściwie monotonia naszego życia powoduje, że potrzebujemy od czasu do czasu urozmaicenia, ubarwienia, rozbudzenia i… pomocy w zmaganiach o chwilę relaksu, radości i miłości. Od czasu do czasu każdy chciałby wzmocnić fizyczną potencję, rozpalić żądze czy rozleniwić czas i poczuć błogość w każdej komórce naszego ciała. zobacz

    • Dieta matki karmiącej, czyli jak załatwiłam dziecko.

      Nie odkryję Ameryki pisząc, że matka karmiąca powinna się trzymać prawidłowej diety. Ma to wpływ na jakość mleka. Nie jest ona (ta dieta) rygorystyczna. Powinna raczej być lekkostrawna i urozmaicona. zobacz

    zobacz wszystkie

  • Poradnik zdrowia

    • Jesteśmy tym, co jemy. Dlaczego dieta ma duże znaczenie dla rozwoju dziecka?

      Troskliwa mama dba o swoje maleństwo od chwili pojawienia się radosnej nowiny, że rodzina powiększy się o kolejną osobę do kochania! Jeszcze przed porodem myśli o zdrowiu dziecka, zmieniając sposób swojego odżywiania, w następnej kolejności planuje karmienie piersią, a kiedy przychodzi czas rozszerzania diety, poszukuje informacji, jak kontynuować wspieranie rozwoju malucha. Często czuje się zagubiona w gąszczu porad babci, cioci, sąsiadki czy koleżanki. Wie,... zobacz

    • Jak wspierać odporność dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym?

      Rozpoczęła się jesień. Dzieci uczęszczające do żłobków i przedszkoli są w tym czasie szczególnie narażone na infekcje. Wynika to z jeszcze nie w pełni wykształconej odporności. Organizm malucha musi zmagać się z wirusami oraz bakteriami, które w większych skupiskach dzieci namnażają się i przenoszą w szybkim tempie. Warto więc, szczególnie jesienią, wspierać odporność maluchów. Jak wzmocnić układ odpornościowy poprzez dietę? zobacz

    • Rozszerzanie diety – po pierwsze warzywa, po drugie owoce. Jak bezpiecznie wprowadzać nowe produkty do menu dziecka?

      Warzywa i owoce są dla niemowlęcia cennym źródłem witamin, niezbędnych dla jego prawidłowego rozwoju. Wprowadzenie tych darów natury do jadłospisu dziecka dla wielu rodziców może być prawdziwym wyzwaniem. Wskazują na to dane uzyskane w badaniu Instytutu Matki i Dziecka – aż 2/3 rodziców w Polsce rozszerza dietę zbyt wcześnie, a zaledwie co drugi wprowadza warzywa i owoce w początkowym okresie rozszerzania diety. Warto pamiętać, że... zobacz

    zobacz wszystkie

  • Wiadomości

    • Polakom nie straszne mity żywieniowe

      Najnowsze badania pokazują, że pijemy coraz więcej soków, zarówno owocowych jak i warzywnych, a także jemy więcej musów. Trzyletnia kampania promocyjno-informacyjna „Soki i musy – witaminy w SMART formie” uświadomiła Polakom, że warzywa, owoce, 100% soki i musy owocowo – warzywne są nieodłącznym elementem zbilansowanej diety dzieci i dorosłych. W ciągu ostatnich lat nie tylko wzrosło spożycie soków i musów, ale... zobacz

    • Odchudzanie bez uprawiania sportu

      Czy możliwe jest odchudzanie bez regularnej aktywności fizycznej? Niestety nie każdy znajduje na nią czas, poza tym, w przypadku niektórych osób, mogą wykluczać ją problemy zdrowotne. Uprawianie sportu na pewno poprawia kondycję i nastrój, a także zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca czy cukrzycę. Jednak w przypadku odchudzania najważniejsza jest dieta, uzupełniona o suplementację. zobacz

    • Dieta Europejczyków uboga w warzywa i owoce. Jak wypadają Polacy?

      Warzywa i owoce powinny być istotnym elementem zbilansowanej diety – co do tego wątpliwości nie mają specjaliści ds. żywienia i dietetycy w całej Europie. Wskazania odnośnie spożycia produktów z tej grupy różnią się jednak w poszczególnych państwach. Jak pokazują dane, w większości krajów Europy rekomendacje ekspertów niestety nie znajdują odzwierciedlenia w diecie mieszkańców. Czy Polacy wpisują się w ten niepokojący... zobacz

    zobacz wszystkie