Jednym z naturalnych efektów starzenia się jest spadek produkcji niektórych hormonów, skutkujący przerzedzaniem się włosów, utratą masy mięśniowej, brakiem libido itp. Rozsądnie brzmi zatem teza, że dostarczanie owych hormonów do organizmu za pomocą lekarstw lub preparatów hamować będzie hormonalne skutki starzenia się. Niestety, nie jest to takie proste. zobacz
Do początku XX wieku uważano, że dla zapewnienia procesów życiowych wystarczy zabezpieczenie organizmu w białka i wodę. Obecność witamin oraz ich rolę w przemianie materii zauważono znacznie później. zobacz
Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zachowania zdrowia warto rozważyć dietę opartą głównie na produktach pochodzenia roślinnego. zobacz
Naukowcy z USA na łamach pisma Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention informują, że suplementacja diety kwasami tłuszczowymi omega-3 zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. zobacz
Jak wynika z szeroko zakrojonych badań, których wyniki publikuje pismo Mayo Clinic Proceedings, niski poziom witaminy D w organizmie ma związek z wyższym ryzykiem depresji. zobacz
Minerały i witaminy są niezbędne do życia, ale przyjmowanie suplementów nie zawsze wychodzi na zdrowie - twierdzi dr Jarosław Woroń z Zakładu Farmakologii Klinicznej Collegium Medicum UJ zobacz
