To nie znaczy, że całkiem zamknęłam się na sprawy innych ludzi, że stałam sie już do reszty aspołeczną, maksymalnie egoistyczną socjopatką mającą na uwadze wyłącznie własne dobro i radująca sie z krzywdy innych. Nie, to zupełnie nie tak! Nadal segreguję śmieci, pomagam starszym, dzieciom, martwi mnie los poszkodowanych przez los i takie tam... zobacz
Każdy z nas ceni sobie szczerość i otwartość u innych. Sami także lubimy mieć możliwość wypowiadania się bez cenzury, pokazywania kim naprawdę jesteśmy i bycia akceptowanym przez innych. Daje to poczucie bezpieczeństwa… Lubimy wierzyć, że słyszymy prawdę i że możemy prawdę powiedzieć. zobacz
Ludzie często boją się mówić, co myślą, dlatego aby osiągnąć dany cel, podejmują różne „gry.” Wszyscy dobrze znamy tę strategię. Zakłóca ona jednak życzliwą i jasną komunikację, a rozmówców pozbawia poczucia bliskości. W tej chwili Twoim celem jest rozpoznanie, w jaki sposób manipulujesz współmałżonkiem albo go kontrolujesz, a także opanowanie bardziej bezpośrednich metod porozumiewania się. zobacz
Wybór i stosowanie odpowiedniej diety to problem złożony. Pomyślmy tylko o wszystkich produktach żywnościowych, jakie zjedliśmy w ciągu ostatnich kilku dni. Wyobraźmy sobie, jak ich skład i wartość odżywcza mogły wpłynąć na funkcjonowanie naszego organizmu. zobacz
Rodzina musi poradzić sobie ze słabnącym zdrowiem fizycznym rodziców oraz świadomością nadchodzącej śmierci, a jednocześnie nauczyć się wykorzystywać mądrość i doświadczenie wieku senioralnego. Najważniejszym zagadnieniem dla wszystkich członków rodziny w tym stadium, gdy rodzice wchodzą w końcowy etap życia, jest uporanie się z ich rychłą śmiercią, możliwymi chorobami, nieuchronnością śmierci i ostateczną rozłąką. zobacz
Statystyki alarmują, że każdego roku na raka piersi umiera około 5 tysięcy Polek. Regularne poddawanie się stosownym badaniom jest pierwszym krokiem do zmniejszenia tej liczby. Dlatego warto zapoznać się z programami profilaktyki, finansowanymi m.in. przez Narodowy Fundusz Zdrowia. zobacz
25 października ruszyła ogólnopolska akcja edukacyjna „Nie zawal! Wybierz życie”. Jej celem jest edukacja zarówno pacjentów po przebytym zawale, jak i środowiska medycznego, w zakresie konieczności podejmowania działań zmierzających do redukcji śmiertelności w fazie poszpitalnej Ostrych Zespołów Wieńcowych. Opiekę merytoryczną nad akcją objęło Polskie Towarzystwo Kardiologiczne. zobacz
10 października po raz dziewiętnasty obchodzony będzie Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To dobra okazja, by dowiedzieć się więcej na temat chorób psychicznych oraz bliżej przyjrzeć się problemom tej grupy pacjentów, przełamując tabu zaburzeń, które ich dotykają. zobacz
