Kalendarium, 18-11-2017

Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania dla "organizm" , wszędzie

  • Blogi

    • Naturalne metody walki ze stresem

      Stres, przemęczenie, wyczerpanie nerwowe, depresja i lęk są prawdziwą plagą XXI wieku. Atakowani jesteśmy tragicznymi wiadomościami z całego świata, udręczeni hałasem i skażeniami, zbyt często staramy się przegonić wskazówki zegara i w rezultacie żyjemy dziś w tempie, które zdumiałoby naszych przodków. zobacz

    zobacz wszystkie

  • Poradnik zdrowia

    • Podstawy metabolizmu — mechanizm działania

      Prawdopodobnie wielokrotnie natykałaś/natykałeś się na pojęcia metabolizm lub przemiana materii, na przykład wtedy gdy pojawiła się kolejna modna dieta, w artykułach o żywieniu i sporcie, w programach telewizyjnych lub słyszałaś o nich od znajomych przesiadujących na siłowni. Wszędzie ludzie starają się Ciebie przekonać, że wiedzą najlepiej, w jaki sposób poprawić Twój metabolizm, dzięki czemu szybko schudniesz. W istocie możesz wierzyć w wiele... zobacz

    • Nieoczywiste fakty o mleku mamy

      Każde dziecko ma swoje indywidualne potrzeby, które zmieniają się z dnia na dzień. Wątpliwości kobiet karmiących dotyczące tego czy dziecko się najada oraz czy pokarm mamy ma odpowiednie wartości odżywcze są rzeczą naturalną. To pytania, która zadaje sobie każda mama karmiąca piersią. Warto pamiętać, że pokarm mamy jest najlepiej dopasowany do wyjątkowych potrzeb żywieniowych niemowląt. 1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia, ma... zobacz

    • Żelazo

      Żelazo to jeden z podstawowych pierwiastków zapewniających prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu. Uważany jest za niezbędny dla zdrowia człowieka. Jest składnikiem hemoglobiny, która transportuje tlen z płuc do wszystkich komórek ciała. Niedobór żelaza prowadzi do niedokrwistości, objawiającej się m.in. przewlekłym zmęczeniem i obniżoną koncentracją. zobacz

    zobacz wszystkie

  • Wiadomości

    • Warunkowanie się

      Przyjemność i ćwiczenie muszą być ze sobą nierozerwalnie związane. Aktywność fizyczna powinna być czymś w rodzaju codziennej randki, na którą czekasz z radością. Sugeruję, by ćwicząc na rowerze fixe, eliptycznym czy też na bieżni, oglądać telewizję lub na tablecie seriale, których odcinki trwają czterdzieści lub czterdzieści pięć minut – idealny czas na aktywność. zobacz

    • Pozytywne wibracje

      Regeneracja, profilaktyka i terapia dzięki wibracji o odpowiedniej częstotliwości - to najkrótszy opis masażu andullacyjnego. Skuteczność tej technologii, od kilku lat wykorzystywanej m.in. przez profesjonalnych sportowców, polega na wprowadzeniu komórek i płynów w organizmie w mikrodrgania. Stymulowane w ten sposób naturalne mechanizmy fizjologiczne wspierają przemianę materii, stabilizują ciśnienie krwi, redukują ból oraz inne... zobacz

    • Witamina C pomaga chronić przed stresem oksydacyjnym

      Wraz z końcem wiosny i nadejściem lata coraz chętniej uprawiamy sport i spędzamy czas na świeżym powietrzu. Wysiłek fizyczny jest niezbędnym elementem dbałości o poprawne funkcjonowanie organizmu, ale może być jedną z przyczyn stresu oksydacyjnego. Wysiłek fizyczny powoduje bowiem zwiększenie ilości „wolnych rodników” w organizmie, w wyniku czego dochodzi do uszkodzenia komórek, na skutek ich utlenienia, a co za tym idzie do zaburzenia ich... zobacz

    zobacz wszystkie