Kalendarium, 28-03-2017

Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania dla "dietetyka" , wszędzie

  • Poradnik zdrowia

    • Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - jakie proporcje są odpowiednie?

      Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 to związki bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu - regulują one poziom stanu zapalnego komórek. Kwasy omega-3 hamują produkcję czynników zapalnych, natomiast kwasy omega-6 pobudzają ją. Niezmiernie istotna jest więc równowaga pomiędzy nimi - zbyt duża ilość kwasów omega-6 w diecie prowadzi do wystąpienia przewlekłego stanu zapalnego, który może przekształcić się w... zobacz

    • 19 błędów, przez które nie chudniesz

      Pamiętasz jeszcze swoje noworoczne postanowienia? Minęło dopiero kilka miesięcy, a ty już zapomniałaś o tym, że w tym roku miałaś być naprawdę fit i wreszcie pozbyć się nadmiaru kilogramów. A może winny temu wcale nie jest słomiany zapał – być może masz na sumieniu któreś z najczęściej popełnianych podczas odchudzania błędów, na przykład… zobacz

    • Zalecenia żywieniowe na 1000 pierwszych dni życia dziecka – kompendium wiedzy

      Nadmiar czy niedobór składników odżywczych w tzw. krytycznych okresach rozwoju ludzkiego organizmu (m.in. w życiu płodowym, okresie karmienia piersią, rozszerzania diety dziecka i sposobu żywienia w pierwszych latach życia) mogą negatywnie wpłynąć na jego rozwój i prawidłowe funkcjonowanie. Właśnie dlatego krajowe autorytety w dziedzinie zdrowia i żywienia najmłodszych opracowują i zgodnie z najnowszym stanem wiedzy medycznej aktualizują zalecenia... zobacz

    zobacz wszystkie

  • Wiadomości

    • 1000 dni, jeden wniosek – polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

      Zbyt wiele niemowląt w Polsce jest nieprawidłowo karmionych w pierwszym okresie swojego życia. Może to fatalnie wpłynąć na ich rozwój indywidualny, a także na stan zdrowia całego polskiego społeczeństwa. 61% polskich niemowląt jest zbyt wcześnie odstawianych od piersi i za szybko są im podawane posiłki dla dorosłych. Niemal wszystkie polskie dzieci po 1. roku życia (94%) otrzymują wraz z dietą niewystarczającą ilość witaminy D. Aż 88% – za mało... zobacz

    • Młody jęczmień

      Jęczmień jest zbożem z rodziny wiechlinowatych, zalicza się do niej około 20 gatunków, z których najbardziej rozpowszechnionym jest jęczmień zwyczajny (Hordeum vulgare). Jest on jedną z najstarszych roślin hodowanych przez człowieka. Był znany już w VII w. p.n.e.- tak datowane są, pochodzące z bliskiego wschodu, najstarsze dowody uprawy tej rośliny. Wzmianki o ogromnym szacunku, z jakim podchodzono do zbiorów jęczmienia, można również... zobacz

    • 5 porcji warzyw, owoców lub soku

      W marcu rozpoczęła się kolejna, VI już odsłona kampanii edukacyjnej „5 porcji warzyw, owoców lub soku” – programu realizowanego przez Stowarzyszenie Krajowa Unia Producentów Soków. Celem akcji jest promowanie i budowanie prawidłowych postaw żywieniowych wśród Polaków. Kampania ma szczególne znaczenie w obliczu ciągle zbyt niskiego spożycia owoców i warzyw w naszym kraju. zobacz

    zobacz wszystkie