Kalendarium, 01-05-2017

Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania dla "dieta" , wszędzie

  • Blogi

    • No-Ana

      Są granice tolenrancji. Nie ma zgody na akceptacje dla publikowania „naukowych" czy  popularnych metod popełniania samobójstwa, tak zresztą jak nie ma zgody na publikowanie metod produkcji czy użyania narkotykow,  czy choćby promocji alkoholizowania się. Dla tego wszystkiego nie - bo taka „zabawa" może zabijać...  zobacz

    • Zatrzymać lato na dłużej....

      Poznanie kogoś, kto wydaje Ci się bratnią duszą motywuje do zmian w zachowaniu, czy stylu życia. zobacz

    • Bridget Jones II

      Ciepło, cieplej coraz cieplej. Wakacje zaczynają się na dobre. Kocham a zarazem nienawidzę tego okresu. Jest miło przyjemnie, można gdzieś wyjechać, poznać kogoś. Ale jest i ta ciemna strona- zbędne kilogramy... zobacz

    zobacz wszystkie

  • Poradnik zdrowia

    • Odpowiednie żywienie wsparciem dla pacjentów po udarze mózgu

      Udar mózgu stanowi trzecią co do częstości przyczynę zgonów oraz najczęstszy powód trwałej niesprawności u osób powyżej 40 roku życia w Polsce. Rocznie odnotowuje się ponad 60 tysięcy udarów mózgu. Choć ich przebieg i rokowania są różne, to pacjentów dotkniętych tą chorobą neurologiczną często łączy wspólny problem. Mowa o niedożywieniu, które dotyczy nawet 62% osób po przebytym udarze... zobacz

    • 6 sygnałów, że masz problem z elektrolitami

      Stężenie elektrolitów w organizmie nie jest stałe, dlatego trzeba je regularnie uzupełniać. Zwłaszcza gdy z nieba leje się żar, a my pocimy się bardziej niż zwykle. Odpowiedni poziom elektrolitów to podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu! zobacz

    • Przyszła wiosna… a Tobie brakuje sił?

      Wiosna to czas odnowy i przypływu energii do działania! Znajomi wyruszają na spacery do lasu, sąsiedzi zaczęli wiosenne porządki, koleżanki z pracy już umawiają się na wspólne bieganie. A Ty? Nawet nie zabrałaś się za noworoczne postanowienia… Jak z pomocą 100% soków i musów owocowo-warzywnych obudzić się z zimowego snu i w końcu wziąć się do działania? – radzi dietetyk Zuzanna Antecka. zobacz

    zobacz wszystkie

  • Wiadomości

    • Czy wiesz, jak jeść 5 porcji warzyw i owoców każdego dnia?

      Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa badanych1  matek twierdzi, że to zrównoważenie polega na spożywaniu 5 posiłków dziennie, natomiast dla niemal co drugiej kobiety jest to również dieta bogata w warzywa i owoce. Jednak dla niemal 2/3 respondentek zrównoważona dieta jest trudna dla stosowania dla całej rodziny. Jak zatem włączać zalecaną ilość... zobacz

    • Co kryje w sobie sok jabłkowy?

      Sok jabłkowy jest jednym z najczęściej wybieranych rodzajów soku w Polsce. W 2015 roku aż 23% konsumentów wybrało ten smak jako ich zdaniem najlepszy. Oprócz walorów smakowych, za który jest ceniony, sok jabłkowy jest też źródłem składników mineralnych i antyoksydantów. Warto poznać dokładniej wybrane właściwości tego soku i pić go na zdrowie! zobacz

    • Nakładaj potrawy na mały talerz, a szybciej schudniesz

      Naukowcy z nowojorskiego Cornell University zdradzają kilka sposobów na to, jak uniknąć łakomstwa. Wnioski te oparte sią o wyniki badania, w którym wzięło udział 300 osób odwiedzających 22 bary oferujące otwarty chiński bufet. Naukowcy analizując wyniki swoich obserwacji, brali pod uwagę indeks BMI oraz zachowania przy stole konkretnych osób. zobacz

    zobacz wszystkie