Są granice tolenrancji. Nie ma zgody na akceptacje dla publikowania „naukowych" czy popularnych metod popełniania samobójstwa, tak zresztą jak nie ma zgody na publikowanie metod produkcji czy użyania narkotykow, czy choćby promocji alkoholizowania się. Dla tego wszystkiego nie - bo taka „zabawa" może zabijać... zobacz
Poznanie kogoś, kto wydaje Ci się bratnią duszą motywuje do zmian w zachowaniu, czy stylu życia. zobacz
Ciepło, cieplej coraz cieplej. Wakacje zaczynają się na dobre. Kocham a zarazem nienawidzę tego okresu. Jest miło przyjemnie, można gdzieś wyjechać, poznać kogoś. Ale jest i ta ciemna strona- zbędne kilogramy... zobacz
Ani magiczny przyrząd z reklamy telewizyjnej, ani kilka „brzuszków" dziennie, ani ścisła dieta - nie spowodują, że „oponka" wokół brzucha zamieni się w stalowe mięśnie. Co więc zrobić, by mieć płaski brzuch? zobacz
Wątroba nie tylko bierze udział w zagospodarowaniu docierających do niej produktów trawienia pokarmów, ale także w usuwaniu powstających w organizmie toksycznych produktów przemiany materii. Bez niej nie można się obyć, dlatego warto wiedzieć, jak wspomagać i chronić wątrobę na każdym z etapów jej działania. zobacz
Jednym z naturalnych efektów starzenia się jest spadek produkcji niektórych hormonów, skutkujący przerzedzaniem się włosów, utratą masy mięśniowej, brakiem libido itp. Rozsądnie brzmi zatem teza, że dostarczanie owych hormonów do organizmu za pomocą lekarstw lub preparatów hamować będzie hormonalne skutki starzenia się. Niestety, nie jest to takie proste. zobacz
Naukowcy z USA na łamach pisma Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention informują, że suplementacja diety kwasami tłuszczowymi omega-3 zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi. zobacz
Zaburzenia w składzie mikroflory jelitowej mogą przyczyniać się do rozwoju wielu schorzeń, nie tylko układu pokarmowego, ale nawet mózgu. Dlatego powinniśmy o nią dbać już od urodzenia - podkreślają eksperci. zobacz
Jak wynika z szeroko zakrojonych badań, których wyniki publikuje pismo Mayo Clinic Proceedings, niski poziom witaminy D w organizmie ma związek z wyższym ryzykiem depresji. zobacz
