Kalendarium, 18-12-2017

Wyniki wyszukiwania

Wyniki wyszukiwania dla "dieta" , wszędzie

  • Blogi

    • Zatrzymać lato na dłużej....

      Poznanie kogoś, kto wydaje Ci się bratnią duszą motywuje do zmian w zachowaniu, czy stylu życia. zobacz

    • Bridget Jones II

      Ciepło, cieplej coraz cieplej. Wakacje zaczynają się na dobre. Kocham a zarazem nienawidzę tego okresu. Jest miło przyjemnie, można gdzieś wyjechać, poznać kogoś. Ale jest i ta ciemna strona- zbędne kilogramy... zobacz

    • Kuracja oczyszczająca

      Ostatnio coraz częściej słyszę głosy zachwytu swoich pacjentów nt. głodówek i wszelkich kuracji oczyszczających polegających na „niejedzeniu”. Jak wygląda prawda? Czy to naprawdę działa?? zobacz

    zobacz wszystkie

  • Poradnik zdrowia

    • Przygotuj się na zimę. Dietetyk radzi: jedz produkty zbożowe kilka razy dziennie

      Szczególnie w okresie jesienno-zimowym warto pamiętać, że to właśnie zboża są najważniejszym źródłem energii dla naszego organizmu. Produkty zbożowe, takie jak makarony czy kasze, są bogate zarówno w węglowodany złożone (skrobia), jak i proste (cukry) i są głównym źródłem energii dla rozwijającego się organizmu. Poprawiają odporność, działają przeciwwirusowo, wspomagają koncentrację i dają dzieciom siłę do nauki przez... zobacz

    • Nadmiar cukru w diecie dzieci

      Słodki smak jest kojarzony przez człowieka pozytywnie już od pierwszych dni jego życia. Cukier ma działanie pobudzające i poprawia nastrój. Niestety długotrwałe i nadmierne spożywanie produktów go zawierających może prowadzić do rozwoju chorób dietozależnych. Wskazane jest, by ograniczać ilość cukru w codziennej diecie, niestety z badań wynika, że w Polsce już pięciomiesięczne niemowlęta spożywają słodycze, a aż 75% dzieci po 1. roku życia... zobacz

    • Udar mózgu – dlaczego odpowiednie żywienie jest takie ważne? Wywiad z dietetykiem, dr n. zdr. Magdaleną Milewską

      Udar mózgu stanowi trzecią co do częstości przyczynę zgonów oraz najczęstszy powód trwałej niesprawności u osób powyżej 40 roku życia w Polsce. Rocznie odnotowuje się ponad 60 tysięcy udarów mózgu. Choć ich przebieg i rokowania są różne, to w przypadku prawie każdego pacjenta odpowiednia dieta może odgrywać istotną rolę podczas powrotu do zdrowia. Co i w jaki sposób jeść, a czego unikać oraz czym jest... zobacz

    zobacz wszystkie

  • Wiadomości

    • Jak odbudować rzęsy?

      Nasze rzęsy są osłabione i wypadają z powodu niewłaściwej diety i kosmetyków, braku odpowiedniego demakijażu, a także przez przedłużanie i zagęszczanie. Z pomocą przychodzą nam ekstrakty roślinne (kiełki soi, pszenicy, żeńszeń czy bajkalina), a także peptydy miedziowe, które regenerują rzęsy i wspomagają ich wzrost. zobacz

    • Sztuka jedzenia – jak nie odmawiać sobie smakołyków w Święta?

      Święta Bożego Narodzenia nieodzownie kojarzą się nam z radością z przebywania z bliskimi, upominkami i cudowną atmosferą. To także magiczny czas, w którym wszyscy zasiadamy przy wigilijnym stole uroczyście zastawionym tradycyjnymi potrawami, w których przygotowaniu uczestniczyła cała rodzina. Zapach aromatycznych przypraw i woń wigilijnych potraw wprowadzają nas w dobry nastrój i zachęcają do spróbowania zgodnie z tradycją każdego... zobacz

    • Czy wiesz, że picie soku pomarańczowego pomaga zapobiegać wielu chorobom?

      Zgodnie z rekomendacjami ekspertów, należy spożywać min. 400 g warzyw i owoców dziennie w 5 porcjach. Jedną z nich może stanowić szklanka soku, czyli ok. 200 ml. Warto sięgać po sok pomarańczowy ponieważ – jak pokazują badania – zawarte w nim składniki odżywcze pomagają walczyć ze stresem oksydacyjnym, stanami zapalnymi oraz zmniejszają ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego. zobacz

    zobacz wszystkie