Pomimo troskliwej opieki lekarskiej oraz starań przyszłych matek, zdrowie nóg kobiet ciężarnych jest narażone na pojawienie się objawów niewydolności żylnej. Spuchnięte i ociężałe nogi, ból, powiększone żyły oraz ogólny dyskomfort potrafią uprzykrzyć czas oczekiwania na dziecko. Na szczęście, większość z nich mija po porodzie. Warto jednak przeciwdziałać dolegliwościom, co pozwoli uniknąć groźnych powikłań zdrowotnych. zobacz
Poród jest wielkim i niepowtarzalnym wydarzeniem. Na świat przychodzi nowy człowiek. Pamięta się ten dzień do końca życia. Jest on jednakowoż bardzo trudnym momentem. Pojawia się obawa przed nieznanym i niepewność czy wszystko pójdzie dobrze i bezpiecznie dla matki i dziecka. zobacz
ĆWICZENIA ENERGETYZUJĄCE zobacz
