Każdy z nas w pewnym momencie życia doświadcza stresu związanego z pracą. Niektórych problem ten dotyka okresowo, inni muszą z nim walczyć stale. Należy jednak pamiętać, że do wypalenia zawodowego nie dochodzi jedynie w pracy.
więcejPodczas stosunku seksualnego krytyczną rolę odgrywają mięśnie obszaru narządów płciowych, tak więc w celu poprawy doznań seksualnych niezmiernie ważne jest ich wyćwiczenie. Lecz, aby rzeczywiście cieszyć się seksem musisz zrozumieć swoje ciało, swoje własne uczucia i pozbyć się zahamowań.
więcejWczesne czynniki ryzyka w fobiach społecznych
Lęki występujące u socjofobicznej młodzieży są podobne do tych, których doświadczają osoby dorosłe. Jedni i drudzy boją się występów publicznych, onieśmielenia, wypieków na twarzy, kompromitacji, negatywnych osądów dotyczących ich inteligencji i/lub siły oraz ataków paniki.
więcejDoskonałość ust, miękkie, wilgotne wargi oraz precyzyjny dotyk języka, poruszającego się po powierzchni najbardziej intymnych i erogennych stref ciała, wiedzie wiele par do myśli, iż seks oralny jest jedną z najprzyjemniejszych, najbardziej ekscytujących i stymulujących rzeczy w otaczającym świecie.
więcejStres jest reakcją organizmu na pewne bodźce (stresory), które zakłócając jego równowagę, doprowadzają do pobudzenie psychofizjologicznego. Niektóre bodźce są stresujące ze swojej natury (hałas powyżej 85 decybeli, zimno, ekstremalne ciepło, choroba). W większości sytuacji jednak mamy do czynienia z bodźcami, które stają się stresorami w wyniku interpretacji poznawczej.
więcejE- terapia, czyli psychoterapia przez Internet
Internet jest coraz popularniejszym medium. Często służy komunikacji, czy wyszukiwaniu informacji. Ludzie bardzo często poszukują w sieci informacji na tematy związane ze zdrowiem. Wydaje się, że poszukiwanie wiadomości na temat zdrowia psychicznego jest szczególnie popularne ze względu na pewne tabu, którym ta tematyka jest obłożona, w połączeniu z rosnącą świadomością społeczeństwa, że takie schorzenia w ogóle istnieją i że są one dość powszechne.
więcejO komunikacji między partnerami
Pewien mężczyzna, poproszony o okazanie uczucia partnerce, umył jej samochód. Ta anegdota dobitnie ukazuje różnice między kobietami i mężczyznami. Wiele nieporozumień pomiędzy partnerami w związku wynika z błędnego założenia, że mężczyźni i kobiety to istoty identyczne.
więcejPsychologia kontaktów internetowych
Internet jest stosunkowo nowym medium, ale z pewnością na dobre wkroczył już w codzienne życie oferując nowe drogi komunikacji od listów e-mail, poprzez listy dyskusyjne, fora tematyczne, aż po czaty, czy gry interaktywne. Zatem czy aktywny udział w społecznościach internetowych ma jakiś wpływ na psychikę? Czy relacje na wirtualnej płaszczyźnie różnią się czymś od tych zainicjowanych w realnym życiu?
więcejPolska to kraj pijaków. Mocna teza, ale niestety prawdziwa. Rozejrzyj się wokół siebie jadąc autobusem czy idąc ulicą. Co najmniej jedna z dziewięciu osób stojących obok Ciebie ma problem związany z uzależnieniem – jest żoną, synem czy matką alkoholika… albo sama pije. Nie wierzysz? A jednak. I nikt nic z tym nie robi…
więcejJak uczynić seks bardziej przyjemnym?
Seks jest źródłem przyjemności. Jednakże, pomimo swej oczywistości, jego fundamentalna cecha często ulega zapomnieniu. A właśnie poszukiwanie radości i tworzenie jej powinny stanowić ciągłą cechę każdej aktywności seksualnej.
więcej
