Zima się skończyła, wiosna nadchodzi wielkimi krokami. Czujesz się osłabiona, senna, znużona. Nie masz na nic ochoty, a twój organizm protestuje przy najmniejszym wysiłku? Prawdopodobnie dopadło cię przesilenie wiosenne i czas na kuracje energetyzującą...
więcejSystemy refundacji leków w krajach europejskich
W krajach europejskich istnieją różne systemy refundacji leków, np. procentowy lub kwotowy, określający cenę każdego leku na receptę. Pewne grupy pacjentów uprawnione są do bezpłatnych leków przepisanych przez lekarza.
więcejCzy witaminy wzmacniają organizm?
Do początku XX wieku uważano, że dla zapewnienia procesów życiowych wystarczy zabezpieczenie organizmu w białka i wodę. Obecność witamin oraz ich rolę w przemianie materii zauważono znacznie później.
więcej4 dolegliwości pokarmowe w ciąży
Zmiany zachodzące w czasie ciąży dotyczą także przewodu pokarmowego. Dlatego tak często ciężarne kobiety skarżą się na różne dolegliwości związane z systemem trawiennym. Oto kilka praktycznych porad.
więcejLudzie często boją się mówić, co myślą, dlatego aby osiągnąć dany cel, podejmują różne „gry.” Wszyscy dobrze znamy tę strategię. Zakłóca ona jednak życzliwą i jasną komunikację, a rozmówców pozbawia poczucia bliskości. W tej chwili Twoim celem jest rozpoznanie, w jaki sposób manipulujesz współmałżonkiem albo go kontrolujesz, a także opanowanie bardziej bezpośrednich metod porozumiewania się.
więcejLudzka skóra ma ponad pięć razy więcej receptorów zimna niż ciepła. Dlatego gdy temperatura na dworze spada, przeżywa prawdziwy stres. To odbija się na jej kondycji i wyglądzie. Trzeba więc uruchomić program ratunkowy.
więcejRotawirusy to wysoce zakaźne drobnoustroje o kolistym kształcie (stąd nazwa: rota po łacinie oznacza koło), należące do rodziny Reoviridae. Ludzkie szczepy rotawirusów zostały odkryte w 1973 r. w Australii i Wielkiej Brytanii.
więcejDieta oparta na produktach pochodzenia roślinnego kluczem do zdrowia
Coraz więcej osób świadomie podejmuje decyzję o tym, co chce jeść i jaki jest tego cel np. obniżenie cholesterolu, zrzucenie nadwagi. Dążąc do poprawy lub zachowania zdrowia warto rozważyć dietę opartą głównie na produktach pochodzenia roślinnego.
więcejJak rozmawiać z dzieckiem z ADHD?
Objawy ADHD nie są winą dziecka. Dziecko z ADHD nie jest ani złośliwe ani uparte. Są działania, z którymi może mieć trudności, dlatego trzeba mu pomóc.
więcejMróz, śnieg, ostry wiatr. Czapki, berety, kaptury. Zima nie jest łagodna dla naszych włosów. Gwałtowne zmiany temperatury, suche powietrze, długie przebywanie na mrozie – te wszystkie czynniki wpływają na osłabienie i pogorszenie się stanu włosów, a przecież każda kobieta chce mieć piękne i zdrowe włosy wiosną, która niestety okrutnie pokazuje pozimowe zniszczenia.
więcej
