Kalendarium, 22-11-2017

Poradnik zdrowia

Cukrzyca epidemią XXI wieku!

Ciąża i dziecko

14-11-2017 00:36

W listopadzie w wielu miastach na całym świecie rozbłyśnie błękitne światło – symbol chorych na cukrzycę. Podświetlone Empire State Building, wieża Eiffla czy choćby opera w Sydney pokazują, że cukrzyca dotyczy każdego zakątka naszej planety. Zachorowalność na cukrzycę stale rośnie, a ONZ określa ją jako pierwszą niezakaźną epidemię na świecie. Można zachorować na nią na każdym etapie życia, niestety dolegliwości związane z wysokim poziomem cukru we krwi obserwowane są już nawet u dzieci poniżej 5. roku życia. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy, obchodzonego 14 listopada, warto zastanowić się, jak w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia dziecka rodzice mogą zapobiegać rozwojowi cukrzycy w przyszłości.

więcej

Nienasycone kwasy tłuszczowe – czym są i jaka jest ich rola w diecie niemowlęcia?

Ciąża i dziecko

12-11-2017 11:18

Nienasycone kwasy tłuszczowe są niezbędne do właściwego funkcjonowania ważnych organów człowieka – mózgu i wzroku. Dostarczanie organizmowi dziecka odpowiedniej ich ilości już na najwcześniejszych etapach jego rozwoju, zwłaszcza w 1000 pierwszych dni życia, liczonym od poczęcia, może pozwolić mu uniknąć wielu problemów zdrowotnych. Warto pamiętać, że urozmaicona dieta bogata w kwasy tłuszczowe korzystnie wpływa na zdrowie malucha teraz i w przyszłości.

więcej

Rumień pieluszkowy czy odparzenie pieluszkowe? Oto jest pytanie… Wyjaśnienie i profilaktyka

Ciąża i dziecko

31-10-2017 00:32

Nawet połowa niemowląt w pierwszym roku życia cierpi na odparzenia pieluszkowe.  Aktualnie zalecenia dotyczące postepowania z pieluszkowym zapaleniem skóry skupiają się przede wszystkim na działaniach prewencyjnych, a nie na leczeniu istniejących odparzeń.

więcej

Żywienie w ciąży a zdrowie dziecka

Ciąża i dziecko

26-10-2017 00:51

Sposób żywienia matki przed ciążą i w jej trakcie ma wpływ nie tylko na stan zdrowia kobiety i przebieg ciąży. Prawidłowa dieta ciężarnej przyczynia się do właściwego rozwoju dziecka w okresie płodowym. Warto wiedzieć, że 1000 pierwszych dni życia dziecka, liczone już od poczęcia, to wyjątkowy czas, który ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w dorosłym życiu. Jak powinna być komponowana dieta kobiety w ciąży, która wpłynie pozytywnie na zdrowie zarówno matki, jak i niemowlęcia?

więcej

Jak dbać o wzrok dziecka? - radzi optometrystka Grupy Essilor, Sylwia Szarkiewicz

Ciąża i dziecko

15-10-2017 10:24

Jeżeli nie widzisz żadnych niepokojących objawów u swojego dziecka, pierwsze badanie wzroku powinno być przeprowadzone w wieku 3 lat. Wcześnie zdiagnozowany problem pozwoli na jego rozwiązanie zanim dziecko trafi do szkoły.

więcej

Jak wspierać odporność dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym?

Ciąża i dziecko

08-10-2017 01:03

Rozpoczęła się jesień. Dzieci uczęszczające do żłobków i przedszkoli są w tym czasie szczególnie narażone na infekcje. Wynika to z jeszcze nie w pełni wykształconej odporności. Organizm malucha musi zmagać się z wirusami oraz bakteriami, które w większych skupiskach dzieci namnażają się i przenoszą w szybkim tempie. Warto więc, szczególnie jesienią, wspierać odporność maluchów. Jak wzmocnić układ odpornościowy poprzez dietę?

więcej

Nieoczywiste fakty o mleku mamy

Ciąża i dziecko

28-09-2017 00:07

Każde dziecko ma swoje indywidualne potrzeby, które zmieniają się z dnia na dzień. Wątpliwości kobiet karmiących dotyczące tego czy dziecko się najada oraz czy pokarm mamy ma odpowiednie wartości odżywcze są rzeczą naturalną. To pytania, która zadaje sobie każda mama karmiąca piersią. Warto pamiętać, że pokarm mamy jest najlepiej dopasowany do wyjątkowych potrzeb żywieniowych niemowląt. 1000 pierwszych dni życia dziecka, już od poczęcia, ma fundamentalne znaczenie dla jego zdrowia teraz i w przyszłości. W tym okresie młody organizm jest szczególnie wrażliwy na odpowiednią ilość składników odżywczych w diecie. Najlepszym rozwiązaniem dla malucha jest mleko mamy – przekonaj się jakim cudem natury jest ono dla dziecka!

więcej

Przewijanie malucha, czyli przewodnik krok po kroku stworzony przez położną

Ciąża i dziecko

22-09-2017 00:03

Najczęstszym źródłem informacji młodych mam w kwestii pielęgnacji niemowląt są położne, przede wszystkim prowadzące zajęcia w szkołach rodzenia czy przychodniach specjalistycznych. Jedna z nich, mgr Ewa Kamińska, specjalista pielęgniarstwa położniczego i neonatologicznego, stworzyła porady dotyczące przewijania malucha, zwracając specjalną uwagę na pielęgnację okolic płciowych niemowląt, tak by było ono bezproblemowe dla mamy, jak i dziecka.

więcej

Dieta dla zdrowych zębów dzieci w wieku żłobkowym i przedszkolnym

Ciąża i dziecko

12-09-2017 12:44

Zdrowy, piękny uśmiech jest wizytówką każdego człowieka. Jednak by taki był, trzeba o niego dbać już od pojawienia się pierwszego ząbka. Aby wizyty u dentysty były miłym obowiązkiem, kluczowa jest profilaktyka, czyli przede wszystkim przestrzeganie zasad higieny. Duże znaczenie ma też zbilansowana dieta – od najmłodszych lat! By dziecko miało zdrowe zęby, warto poznać kilka zasad, które pomogą o nie zadbać.

więcej

Suplementacja witaminy D

Ciąża i dziecko

08-09-2017 10:46

Witamina D, syntezowana przez skórę dzięki promieniom słońca, jest niezbędna do prawidłowego rozwoju organizmu. W diecie polskich niemowląt i małych dzieci jej niedobór stanowi obecnie coraz poważniejszy problem – niemal wszystkie dzieci po 1. roku życia otrzymuje niewystarczającą ilość witaminy D wraz z dietą. Kluczowym działaniem mającym na celu zapobieganie niedoborom tego ważnego składnika jest jego suplementacja. Rodzice często o niej zapominają, zwłaszcza w lecie. Tymczasem, według zaleceń ekspertów , należy ją podawać najmłodszym codziennie, niezależnie od pory roku.

więcej