Kalendarium, 07-09-2010

Poradnik zdrowia

Dziecko w sieci. cz.2

Ciąża i dziecko

06-09-2010 10:06


W ostatnich latach coraz częściej mówi się o uzależniających właściwościach różnych zachowań, w tym grania w gry komputerowe czy też używania internetu (czatów, komunikatorów, poczty e-mail, aukcji internetowych itp.). Problem staje się coraz poważniejszy i dotyka również dzieci.

więcej

Dziecko w sieci. cz.1

Ciąża i dziecko

02-09-2010 10:05

Nasze dzieci są zafascynowane grami komputerowymi, internetem, telewizją,  DVD, telefonami      komórkowymi.  Nie mamy na to wpływu— nie zatrzymamy postępu cywilizacji,  bo i po co? 
Ale możemy, a nawet powinniśmy,  nauczyć się skutecznie chronić dzieci przed zagrożeniami płynącymi z internetu i nie musimy być przy tym informatykami czy programistami.

więcej

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej

Zdrowie

31-08-2010 10:16

Każdy, kto ma problemy z koncentracją, skupieniem uwagi, nadmierną ruchliwością czy ekspresywnym, wręcz zaczepnym demonstrowaniem własnych poglądów, może zostać nieświadomie dopisany do grona osób zdiagnozowanych pod kontem ADHD.

więcej

Kto właściwie potrzebuje diety?

Dieta

27-08-2010 06:53

Czy można jeszcze napisać o diecie coś, czego wczesniej nie czytaliście? Setki artykułów, stosy książek, całe mnóstwo ulotek – jedzcie to, nie ruszajcie tamtego, ograniczajcie prawie wszystko. Tymczasem tylko trwała i długofalowa zmiana Waszego żywienia ma szanse zaowocować zwycięstwem w walce z nadwagą i odzyskaniem formy.

więcej

Stres pourlopowy a efektywność pracy

Eros i Psyche

25-08-2010 09:35

Powrót do pracy po wakacjach to gwałtowny szok dla organizmu. Niektórzy nawet nie lubią urlopów, bo z pierwszym dniem w pracy dopada ich stres, niezadowolenie i zmęczenie równe temu, które odczuwali przed urlopem. Psycholodzy przekonują jednak, że adaptacja do codziennych obowiązków nie musi być bolesna.

więcej

W rytmie hormonów

Zdrowie

23-08-2010 10:28

Nie są budulcem organizmu, nie dostarczają energii, a mimo to odgrywają w naszym życiu niezwykle ważną rolę. Wytwarzamy w sumie ponad 100 hormonów, ale ich stężenie jest bardzo małe. To jednak wystarczy, aby te chemiczne związki wpływały na wszystkie procesy zachodzące w komórkach. To one włączają mechanizmy, które zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu.

więcej

Seks w ciąży, bezpieczne pozycje

Ciąża i dziecko

19-08-2010 10:35

Seks w okresie ciąży to ciągle drażliwy temat, jednakże dzięki informacjom zawartym w niniejszym artykule dowiesz się, jak może się zmieniać Twoje libido w tym czasie, a także jakie pozycje wybierać, by oprócz dostarczania satysfakcji były bezpieczne dla dziecka.

więcej

Ćwiczenia aerobowe i spalanie tłuszczu

Fitness i Wellness

17-08-2010 10:25

Niemal dla wszystkich kobiet aerobik jest synonimem ćwiczeń fizycznych.Większość z nich nigdy nie próbowała żadnych ćwiczeń z obciążeniem,wiele natomiast brało udział w różnego rodzaju zajęciach aerobowych (tlenowych).

więcej

Najważniejsze wskazówki dla osób,które chcą schudnąć

Dieta

13-08-2010 10:13

Zjedz coś przed wyjściem na zakupy! Nie idź do supermarketu z pustym żołądkiem, w przeciwnym razie wystawiasz się na pokusę dokonywania zakupów pod wpływem impulsu. Zanim wyjdziesz z domu, zdecyduj się na małą przekąskę (owoc, jogurt lub kawałek sera). Będziesz zaskoczony mniejszą ilością produktów w koszyku i niższym rachunkiem.

więcej

Grzybica w Polsce

Skóra

11-08-2010 10:33

W Polsce prawie co druga osoba cierpi na grzybicę stóp, a co czwarta na grzybicę płytek paznokciowych - alarmuje prof. Roman Nowicki - dermatolog, wenerolog i alergolog z Kliniki Dermatologicznej Akademii Medycznej w Gdańsku.

więcej