Przyczyną bólów w nodze może być jej przeciążenie lub skaleczenie, ale także zapalenie. Jeśli jednak "nogi już cię nie chcą nosić" lub też raz po raz łamiesz sobie kończynę, postaw sobie pytanie, dlaczego dochodzi do takiego ograniczenia twej ruchliwości. Może jest ci potrzebny odpoczynek, może z pewnych powodów nie masz ochoty "twardo stać" na nogach?
| Dolegliwości i objawy | Możliwe przyczyny | Co należy zrobić | |
|---|---|---|---|
|
Bóle nóg z mrowieniem po dłuższym siedzeniu lub leżeniu albo zdrętwiałe nogi |
Kurcz mięśni, spowodowany niewygodną pozycją |
Normalna reakcja organizmu. Ból ustępuje zwykle po zmianie pozycji.
|
|
|
Bóle nóg z kurczem mięśni po dużym wysiłku bez przystosowania (np. w sporcie bez treningu) |
Kurcz mięśnia na skutek przeciążenia |
Ciepło (sauna) lub łagodne masaże mogą łagodzić ból. Naderwanie mięśnia leczy się najczęściej samo.
|
|
|
Bóle mięśni, zwłaszcza po długotrwałym staniu lub siedzeniu i wystające żyły na nogach i ewentualnie \"ciężkie\" obrzęknięcie nogi i ewentualnie nocne kurcze łydek żylaki Uprawiaj gimnastykę nóg i poruszaj się możliwie dużo (jazda rowerem, biegi itp.). Noś pończochy elastyczne. |
Jeżeli stan żylaków ulegnie pogorszeniu, wizyta u lekarza potrzebna
|
||
|
Bóle nogi, promieniujące z okolicy lędźwiowej do uda |
Postrzał |
>Jeżeli bóle nie ustąpią, wizyta u lekarza potrzebna. |
|
|
Bóle łydek u alkoholików lub chorych na cukrzycę |
Uszkodzenie nerwów |
Jeżeli nie jesteś jeszcze pod opieką lekarską, wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Bóle nogi u kobiet po zażyciu lub iniekcji leków i obrzęknięta i ucieplona łydka |
Objaw tworzenia się zakrzepu |
Jeżeli stosujesz te środki, a wystąpią wymienione dolegliwości, wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Bóle nogi przy zginaniu i prostowaniu ewentualnie po upadku, nastąpieniu, pchnięciu lub uderzeniu |
Naderwanie ścięgna |
Pozostaw nogę w spokoju i ochłódĽ bolące miejsce.
|
|
|
Bóle łydek przy wadzie stóp |
Stopa płaska, koślawa, końska, płasko-koślawa, szpotawa |
Wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Bóle nogi podczas chodzenia, ustępujące po odpoczynku i zimne stopy |
Zaburzenia ukrwienia nóg |
Wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Bóle nogi wychodzące ze stawu biodrowego |
Zużycie stawu biodrowego |
Wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Bóle stawów nóg i najczęściej bóle innych stawów, zwłaszcza palców rąk i obrzęk stawów i rano bóle po wstaniu i ewentualnie znużenie i ewentualnie gorączka |
Zapalna choroba stawów |
Wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Stałe bóle nogi, które ograniczają się do określonego miejsca i ewentualnie gorączka |
Zapalenie kości |
Wizyta u lekarza potrzebna |
|
|
Bóle nogi z miejscem zaczerwienionym i obrzękniętym wokół twardej i zapalnie zmienionej żyły |
Zapalenie żyły z tworzeniem się zakrzepu |
Wizyta u lekarza potrzebna
|
|
|
Obrzęknięta, bolesna łydka, nieco ucieplona w porównaniu z drugą łydką i ewentualnie bóle podeszwy |
Niedrożność żyły |
Wizyta u lekarza pilnie potrzebnaJeżeli boli także udo, natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe
|
|
|
Bóle ciągnące się od okolicy lędĽwiowej do uda, najczęściej aż do stopy i trudności przy chodzeniu (chromanie jako sposób oszczędzania kończyny) i ewentualnie zniesienie czucia |
Ucisk tarczki międzykręgowej na nerw |
Wizyta u lekarza pilnie potrzebna |
|
|
Bóle nogi po upadku lub wypadku, które są tak silne, że nie możesz nastąpić i/lub |
Zwichnięcie |
Rozdarcie ścięgna |
Wizyta u lekarza pilnie potrzebna |
|
Nagłe, silne bóle nogi, skóra nogi jest niezwykle blada i zimna |
Zator tętnicy |
Natychmiast wezwać pogotowie ratunkowe |
|
|
Kurcze łydek po: silnych potach lekach odwadniających kuracjach odchudzających |
Zaburzenie gospodarki wodno-elektrolitowej |
Jeżeli kurcze stale nawracają, wizyta u lekarza potrzebna
|
Źródło: Podręczna encyklopedia zdrowia
Czytaj też: "Stopy - bóle"