Kalendarium, 19-11-2017

Autosugestia, Encyklopedia zdrowia

powrót do listy

AUTOSUGESTIA

Encyklopedia

AUTOSUGESTIA – technika pozwalająca na tworzenie w umyśle określonych przekonań, mających na celu osiągnięcie zamierzonego sukcesu (bez użycie metod zewnętrznych). Polega ona na wielokrotnym powtarzaniu określonych afirmacji oraz powtarzaniu pewnych wzorców, wiele osób stosuje również wizualizacje (jedna z form autosugestii).

powrót do listy