Kalendarium, 09-02-2012

Poradnik zdrowia

powrót do listy

Jak dbać o włosy zimą?

Skóra

05-02-2012 12:10

Pielęgnacja włosów
Pielęgnacja włosów

Mróz, śnieg, ostry wiatr. Czapki, berety, kaptury. Zima nie jest łagodna dla naszych włosów. Gwałtowne zmiany temperatury, suche powietrze, długie przebywanie na mrozie – te wszystkie czynniki wpływają na osłabienie i pogorszenie się stanu włosów, a przecież każda kobieta chce mieć piękne i zdrowe włosy wiosną, która niestety okrutnie pokazuje pozimowe zniszczenia.


Co niszczy?

Zima nie sprzyja urodzie włosów, dlatego też praktycznie wszystkie czynniki atmosferyczne źle wpływają na strukturę i wygląd włosów. Tak więc czynnikami wpływającymi na osłabianie i niszczenie włosa będą: ujemna temperatura i silny wiatr. Niska temperatura może spowodować przemrożenie skóry głowy, a to objawia się nadmiernym wypadaniem włosów. Silny i mroźny wiatr działa jak suszarka, włosy będą się mierzwić, puszyć, stracą elastyczność i sprężystość.


Kolejną wadą zimowej aury jest praktycznie konieczność noszenia okrycia głowy. Włosy chowane pod czapką, beretem, kapeluszem tracą swoją puszystość i elastyczność, a tym samym zaczynają przylegać głowy. W dodatku noszenie okryć głowy bardzo często powoduje elektryzowanie się włosów i nadmierne przetłuszczanie się skóry głowy.

Niestety to nie wszystkie czynniki wpływające na wygląd włosów. Do powyższych należy dodać dietę, a raczej zimowe nawyki żywieniowe. Zimą jemy mniej owoców i warzyw, które dostarczają witamin, tymczasem zimowa dieta często zawiera ciężkostrawne potrawy, które dają energię, ale znacznie mniejszą ilość witamin i mikroelementów.

Jak chronić?
Włosy potrzebują odpowiednio dobranej ochrony. Przede wszystkim powinno sie zadbać o odpowiednią pielęgnację i odżywianie włosów – obecnie na rynku dostępna jest cała gama takich preparatów. Szczególnie zimą powinniśmy zrezygnować z zabiegów fryzjerskich, ingerujących w strukturę włosa jak, np. trwała ondulacja, czy farbowanie. Takie ingerencje osłabiają i tak już słabą strukturę włosa.

Bardzo ważnym aspektem jest właściwie dobranie kosmetyków do pielęgnacji włosów. Zimą należy raczej unikać balsamów „bez spłukiwania” i odżywek o gęstej konsystencji, ponieważ sprawiają one, że włosy stają się ciężkie a w rezultacie, np. po zdjęciu okrycia głowy przetłuszczone.

Tak więc zimą dobrze jest wybierać preparaty o lekkiej konsystencji.

Aby wzmocnić strukturę włosa, a przy okazji pobudzić cebulki warto zwrócić uwagę na sam zabieg mycia włosów. Delikatny masaż skóry głowy i dokładne mycie za pomocą łagodnych szamponów umożliwi oczyszczenie skóry głowy z nadmiaru wydzieliny łojotokowej.
Tak więc pamiętajmy, że zimą naszym włosom należy się kompleksowa pielęgnacja i zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce, a na pewno wiosną nie będzie się czego wstydzić

Ania Trawińska / Linemed.pl

Czytaj też:
Wypadanie włosów
Jak szczotkować włosy
Furia kolorów - jak farbować włosy
Centra Wiedzy- Włosy
powrót do listy
Komentarze [0] zobacz wszystkie »
Komentarze do: Jak dbać o włosy zimą?


zobacz także:

Wpływ stresu na urodę

05-01-2012 00:01

Chroniczny stres powoduje, że łatwiej zapadamy na różnego rodzaju choroby – od przeziębień do ciężkich schorzeń serca. Przewlekły stres zdecydowanie...

więcej

Biust, czyli sprawa pierwszej wagi

29-11-2011 07:31

Nie ważne, czy jest duży czy mały. Najważniejsze, żeby był jędrny. I tego się trzymajmy.

więcej

Jak dbać o naturalne paznokcie?

04-09-2011 19:25

Piękne, długie i zadbane paznokcie - która z kobiet o takich nie marzy? Natura jednak nie wszystkie z nas obdarzyła darem, jakim jest gruba, nie łamiąca się...

więcej