Kalendarium, 23-04-2017

Poradnik zdrowia

powrót do listy

Jakie mogą być przyczyny chrapania?

Zdrowie

26-11-2008 10:32

Chrapanie
Chrapanie

U większości osób chrapanie ma charakter asocjalny i nie jest związane z chorobą. Warto jednak poznać czynniki, które zwiększają ryzyko wystąpienia chrapania.
 

  • Infekcje układu oddechowego (np. przeziębienie, katar alergiczny, powiększenie migdałków) powodujące obrzęk błony śluzowej dróg oddechowych, a zwłaszcza nosa, mają istotne znaczenia dla wystąpienia chrapania. Ta grupa przyczyn jest przejściowa; po wyleczeniu zakażenia i po ustąpieniu obrzęku błony śluzowej chrapanie najczęściej ustępuje.

  • Wady wrodzone zmieniające budowę górnych dróg oddechowych (np. duży język, wąskie drogi oddechowe, niedorozwój żuchwy).

  • Obniżenie napięcia mięśni utrzymujących drożność dróg oddechowych, np. z powodu ich nadmiernego otłuszczenia.

  • Picie alkoholu, przyjmowanie niektórych leków (np. uspokajających, nasennych).

  • Obecność nieprawidłowych zmian zmniejszających przekrój dróg oddechowych (np. polipy w nosie, skrzywiona przegroda nosa, przerośnięte małżowiny nosowe).

  • U dzieci przyczyną chrapania może być powiększenie trzeciego migdałka.


Nadwaga i otyłość istotnie zwiększają ryzyko wystąpienia chrapania. Nagromadzenie w nadmiarze tkanki tłuszczowej w górnej części ciała (tułów, szyja) sprzyja pojawieniu się również zaburzeń oddychania podczas snu. A gdy się już pojawią, otyłość w sposób zdecydowany pogarsza przebieg choroby i nasila ciężkość zaburzeń. To ważne, ponieważ według badań WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) na świecie żyje około miliard osób z nadwagą.

Źródło: K. Wrotek „Chrapanie"; wyd. Septem

Czytaj też:

Trzy zasady zdrowego snu

Chrrrr...apanie - dolegliwość czy choroba


powrót do listy
Komentarze [1] zobacz wszystkie »
Komentarze do: Jakie mogą być przyczyny chrapania?
Gość: Gabrysia | 00:09 15.10.2010 | odpowiedz »
Dosc ciekawy artykul na temat chrapania znajduje sie na stronie http://www.rynekmedyczny.pl/Chrapanie_cichy_zabojca,s,chrapanie Jest tam napisane w jaki sposob mozna sie pozbyc chrapania. Na mojego meza podzialalo leczenie metoda Pillar. Spodziewalam sie, powiem szczerze, ze pomoze mu tak jak pomagaly plastry, poduszki specjalne czy spreje. CZyli nie pomagaly. Pozytywnie sie zaskoczylam co chodzi o ta metode Pillar


zobacz także:

Teoria rzeki – Jakie są sposoby oczyszczania organizmu?

10-03-2017 12:19

Jesteśmy jak rzeka. W dzieciństwie czysta i tętniąca życiem (chociaż niestety coraz rzadziej), z biegiem lat coraz wolniejsza, brudniejsza i tylko na wpół żywa....

więcej

Po pierwsze nie szkodzić – czyli jak dbać o swoje stawy?

12-03-2017 11:38

Dolegliwości związane ze stawami zwykle kojarzone są z osobami starszymi. Niestety coraz częściej problem ten dotyka osób młodych, a nawet dzieci. Przyczyną są...

więcej

Twój parasol na wiosnę – 5 sposobów na wiosenne przesilenie

01-03-2017 11:10

Brak słońca, dieta uboga w cenne dla organizmu minerały, brak witamin – to wszystko powoduje, że organizmowi ciężko dostosować się do zmian, które niesie...

więcej