Napad kaszlu powoduje lęk u osoby chorej. Najlepszą radą jest zachowanie spokoju i nie wszczynanie alarmu, głębokie oddychanie i przełykanie śliny Aby uśmierzyć podrażnienie gardła, pij niezbyt zimną wodę, co sprzyja nawodnieniu organizmu, a jeszcze lepszym rozwiązaniem jest gorąca woda z łyżeczką miodu. Czym jest kaszel?Jest to odruch czynnościowy stanowiący gwałtowne wydychanie, które pomaga w utrzymywaniu dróg oddechowych wolnych od wydzieliny oraz ciał obcych. Jednak, jeżeli kaszel jest nadmierny, może to być oznaka jakiegoś leżącego głębiej schorzenia.
Kaszel można opisać na dwa sposoby, uwzględniając, czy powstaje wydzielina oraz czas trwania.
W przypadku suchego kaszlu, wydalane jest tylko powietrze, w przypadku kaszlu produktywnego następuje odkrztuszanie plwociny.
Ciężki kaszel charakteryzuje się nagłym początkiem, generalnie spowodowany jest przeziębieniem, grypą lub infekcją górnych dróg oddechowych. Z kaszlem chronicznym mamy do czynienia wówczas, gdy trwa on dłużej niż dwa tygodnie; zwykle jest wywołany paleniem tytoniu lub pewnymi rodzajami alergii.
Jakie są przyczyny kaszlu?Przyczyny kaszlu są bardzo zróżnicowane, te najbardziej znaczące to:dreszcze, przeziębienia i grypa,
- choroby nosa, uszu i gardła,
- infekcje płucne, takie jak zapalenie płuc i ostre zapalenie oskrzeli,
- przewlekłe schorzenia płuc, takie jak astma i przewlekłe zapalenie oskrzeli,
- schorzenia zewnętrznej części kanału słuchowego,
- refluks żołądkowo-przełykowy,
- przyczyny incydentalne, takie jak dostanie się ciał obcych do tchawicy, dym itp.
Co powinieneś robić w przypadku ataku kaszlu?
- Atak kaszlu może wywołać lęk. Po pierwsze, spróbuj zrelaksować osobę mającą kaszel i doradź jej, aby głęboko oddychała i przełykała ślinę.
- Jeśli występuje uczucie pieczenia w gardle, należy zażyć krople przeciwkaszlowe lub pastylki do ssania, z powodu ryzyka zadławienia nie powinny być jednak stosowane u dzieci w wieku poniżej trzech lat. Pastylki do ssania powinny zawierać miód oraz zioła do złagodzenia objawów ze strony gardła.
- Jeżeli przyczynę kaszlu stanowi chłód, śluz będzie spływał z nosa do gardła, prowokując kaszel. Sytuacja ta ulega pogorszeniu w nocy, gdy leżysz w łóżku, rozsądnie jest zatem spać z głową opartą na dodatkowych poduszkach.
- Musisz pić dużo płynów, aby rozrzedzać śluz i ułatwiać jego wydalanie.
- Aby złagodzić zapalenie gardła, pij gorące płyny zawierające miód lub przestudzoną wodę.
Źródło: Encyklopedia Zdrowia: Pierwsza pomoc; wyd. BellonaCzytaj też:Pierwsza pomoc w górach
Sarkoidoza
Duszność i inne dolegliwości oddechowe
