Nadszedł wyczekiwany moment – maleństwo jest już na świecie. Przed wami wiele wspaniałych chwil, a przez najbliższy okres będziecie prawie nierozłączni. Przez pierwsze tygodnie życia, dziecko będzie spędzało bardzo dużo czasu przy piersi. Zmęczona trudami porodu i połogu mama powinna w tym czasie odpoczywać. Sprawdź co robić aby te chwile były przyjemne dla was obojga.

Przyjemnie i wygodnie

Jeszcze przed porodem, warto pomyśleć o stosownym miejscu do karmienia dziecka. Może to być duży, wygodny fotel lub łóżko. Obok jednego i drugiego powinna stać szafka albo stolik. Karmienie dziecka zajmuje sporo czasu, dlatego warto mieć pod ręką coś do jedzenia lub picia, książkę, pilota od telewizora i telefon (gdy ktoś zadzwoni nie musisz przerywać karmienia). Jeśli karmisz na siedząco w fotelu, powinnaś zaopatrzyć się w małe poduszki pod łokcie i podnóżek. Gdybyś czuła się senna – możesz położyć się z maluchem do łóżka, przystawić go do piersi i uciąć sobie krótką drzemkę. Pamiętaj również o wygodzie dziecka. Podczas karmienia nie powinno być skrępowane kocem czy becikiem. Zbyt ciepłe ubranko spowoduje przegrzanie go (karmienie wymaga wiele wysiłku ze strony dziecka).

Jak przystawiać dziecko do piersi

Sposób, w jaki siedzisz lub leżysz podczas karmienia piersią powinien ułatwiać dziecku uchwycenie piersi. Pamiętaj o ważnej zasadzie: przystawiasz dziecko do piersi, nie pierś do dziecka. Gdy maluch otworzy szeroko buzię należy „nałożyć” go na pierś. Jeśli sutek wraz z większą częścią otoczki znajdzie się w buzi dziecka i dotyka on brodą i czubkiem nosa piersi, oznacza że został przystawiony prawidłowo. Teraz powinnaś słyszeć miarowe przełykanie pokarmu. Złe przystawienie objawia się najczęściej bólem lub ciągnięciem sutka, często maluch wierci się i jest niespokojny, nie słychać przełykania pokarmu a policzki dziecka zapadają się. W takim wypadku, trzeba przerwać karmienie. W tym celu należy włożyć mały palec w kącik ust niemowlęcia, wyciągnąć mu pierś z buzi i spróbować przystawić go ponownie.

POZYCJE DO KARMIENIA

Na leżąco:

Na boku – połóż się na boku, podkładając pod głowę i barki poduszkę. Możesz również dla zwiększenia wygody podłożyć małe poduszki między kolana. Ramię oprzyj o poduszkę lub podłoże, nie opieraj się na łokciu. Dziecko połóż przy sobie (brzuszek do brzucha), oparte na twoim ramieniu lub bezpośrednio na podłożu (dziecko również możesz podeprzeć poduszką lub kocykiem). Jeśli chcesz nakarmić dziecko drugą („wyższą”) piersią, niekoniecznie musisz się przekręcać na drugi bok. Wystarczy położyć malucha na dużej poduszce (lub kilku mniejszych) aby dosięgało do drugiej piersi. Zalety pozycji na boku są widoczne szczególnie podczas nocnych karmień, wtedy karmienie nie rozbudza zanadto mamy.

Na plecach – połóż się na plecach, a głowę oprzyj na wysokiej poduszce. Dziecko powinno leżeć na tobie lub na twoim boku. Obejmij malca ramieniem, tak by jego głowa oparła się o twoje ramię i znajdowała się na wysokości piersi. Ramię lub malucha można podeprzeć poduszką. Należy zwrócić uwagę, czy nosek malucha nie jest zatkany przez dotykającą go pierś. Pozycja ta jest szczególnie zalecana dla mam po cesarskim cięciu i dla kobiet z zbyt szybkim wypływem pokarmu.

Na siedząco:

Pozycja klasyczna – najbardziej powszechna i bardzo polecana przez mamy. Usiądź w fotelu lub na krześle. Twoje plecy powinny być wyprostowane, a nogi oparte na podnóżku (możesz również podłożyć poduszkę pod kolana). Pod ramię podtrzymujące malucha warto podłożyć poduszkę lub zrolowany koc. Ułóż dziecko na boku, tak by było przytulone brzuszkiem do Twojego brzucha. Jego główkę oprzyj w swoim zgięciu łokciowym, przedramieniem podtrzymuj jego plecy, a dłonią pośladki. Pamiętaj, aby nie odchylać się zbytnio do tyłu, ani nie pochylać się do przodu.

Pozycja krzyżowa – pozycja krzyżowa przypomina pozycję klasyczną. Mama i dziecko są ułożeni jak do pozycji klasycznej, ale dziecko trzymane jest ręką przeciwną do piersi, z której jest karmisz. Dłonią podpieraj kark i główkę dziecka, zaś przedramieniem jego plecki.

Pozycja futbolowa (spod pachy) – usiądź wygodnie w fotelu, po bokach i na kolanach ułóż poduszki lub zrolowany koc. Dziecko ułóż tak, aby jego brzuszek przylegał do twojego boku, głowa znajdowała się na wysokości piersi, a nóżki leżały pod twoją pachą. Główka i kark dziecka powinna być podtrzymana twoją dłonią, a jego plecki – twoim przedramieniem.

Katarzyna Zagórska/Linemed.pl

Czytaj też:
KARMIENIE PIERSIĄ
PROBLEMY W TRAKCIE KARMIENIA PIERSIĄ
NATURALNIE Z BUTELKI