Kalendarium, 23-07-2017

Poradnik zdrowia

powrót do listy

Kalkulator BMI

Dieta

15-11-2007 19:35

Wskaźnik masy ciała
Wskaźnik masy ciała



BMI
Waga (kg) Wzrost (cm)





Wskaźnik masy ciała (Body Mass Index - BMI), nazywany niekiedy wskaźnikiem Quetelet'a może być pomocny w orientacyjnym określeniu właściwej wagi. Od lat 80 ubiegłego wieku jest powszechnie stosowany przez dietetyków, ale też i Światową Organizację Zdrowia.

BMI wskazanie (dorośli)
< 15 wygłodzenie
15,1 - 17,4 wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)
17,5 - 18,5 niedowaga
18,5 - 24,9 prawidłowa waga
25,0 - 29,9 nadwaga
30,0 - 34,9 otyłość I stopnia
35,0 - 39,9 otyłość II stopnia
>= 40,0 otyłość kliniczna

Korzystając z kalkulatora trzeba zdawać sobie sprawę z jego ograniczeń. Wskaźnik BMI opracował w połowie XIX Adolphe Quetelet - z myślą nie o dietetyce, a o statystykach socjologicznych. BMI nie uwzględniał wieku czy płci. Wskaźniki te uwzględniają biometryczne algorytmy, takie jak wskaźniki idealnej masy ciała Devine'a i jego modyfikacja dokonana przez Robinsona, z których korzysta kalkulator linemed.pl.

Pamiętajmy jednak, że wskazania kalkulatora są jedynie orientacyjne i nie biorą pod uwagę budowy ciała, czy trybu życia, a wszystkie te czynniki są niezwykle istotne dla ustalenia optymalnej wagi. Obliczenia kalkulatora mogą stanowić ogólną wskazówkę, ale nie zastąpią fachowej porady lekarza. Nie należy, więc podejmować na ich podstawie żadnych radykalnych decyzji dotyczących zmian w diecie.

powrót do listy
Komentarze [31] zobacz wszystkie »
Komentarze do: Kalkulator BMI
Gość: Maria | 19:51 29.01.2009 | odpowiedz »
mi nie wyliczyło co jest grane?
Gość: no | 21:53 02.02.2009 | odpowiedz »
cos sie zatlo
Gość | 20:18 18.03.2009 | odpowiedz »
Moja idealna waga to 60 kg:D Nigdy w życiu!! Chyba, że będę jeszcze wyższa... :)
Gość: klawka | 18:05 17.07.2009 | odpowiedz »
piszcie jakie macie bmi !ja mam 14,4 wychudzenie !!:)a wy?
Gość: klawka | 18:05 17.07.2009 | odpowiedz »
sorka ja mam 17,4 a nie 14,4 ;P piszcie!!!
Gość: duff | 20:27 18.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 20,6 a jestem bardzo chudy, coś tu nie gra
Gość: lol | 15:49 24.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 14.9 i wychudzenie przy wzroscie 149 i wadze 33 (jedenassie lat)
Gość: jimmy | 20:18 25.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 21
Gość: jacky | 13:55 28.07.2009 | odpowiedz »
ja jeszcze rosne mam 156 i mam 16.8 czy to dobrze? ile powinienem mieć?
Gość: jacky | 13:56 28.07.2009 | odpowiedz »
i mam 41 kg i 11 lat


zobacz także:

Które witaminy i mikroskładniki są najlepsze na lato?

03-07-2017 00:06

Lato to okres, w którym pogoda zachęca do większej aktywności fizycznej, kąpieli słonecznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. Dobrym rozwiązaniem, by...

więcej

Ortoreksja czyli obłęd zdrowego odżywiania

24-06-2017 13:29

Ortoreksja to zaburzenie natury psychicznej, które całkiem niedawno zostało opisane i wciągnięte do słownika psychopatologii zaburzeń odżywiania, szerzy się...

więcej

Jak żyć dłużej, stosując odpowiednie tłuszcze?

15-06-2017 11:25

Co przychodzi ci na myśl, gdy słyszysz słowo „tłuszcz”? Czy myślisz wtedy o nadwadze, brzuszku, cholesterolu, złogach tłuszczu we krwi, ale także o czymś...

więcej