Kalendarium, 19-11-2017

Poradnik zdrowia

powrót do listy

Kalkulator BMI

Dieta

15-11-2007 19:35

Wskaźnik masy ciała
Wskaźnik masy ciała



BMI
Waga (kg) Wzrost (cm)





Wskaźnik masy ciała (Body Mass Index - BMI), nazywany niekiedy wskaźnikiem Quetelet'a może być pomocny w orientacyjnym określeniu właściwej wagi. Od lat 80 ubiegłego wieku jest powszechnie stosowany przez dietetyków, ale też i Światową Organizację Zdrowia.

BMI wskazanie (dorośli)
< 15 wygłodzenie
15,1 - 17,4 wychudzenie (spowodowane zwykle przez ciężką chorobę lub anoreksję)
17,5 - 18,5 niedowaga
18,5 - 24,9 prawidłowa waga
25,0 - 29,9 nadwaga
30,0 - 34,9 otyłość I stopnia
35,0 - 39,9 otyłość II stopnia
>= 40,0 otyłość kliniczna

Korzystając z kalkulatora trzeba zdawać sobie sprawę z jego ograniczeń. Wskaźnik BMI opracował w połowie XIX Adolphe Quetelet - z myślą nie o dietetyce, a o statystykach socjologicznych. BMI nie uwzględniał wieku czy płci. Wskaźniki te uwzględniają biometryczne algorytmy, takie jak wskaźniki idealnej masy ciała Devine'a i jego modyfikacja dokonana przez Robinsona, z których korzysta kalkulator linemed.pl.

Pamiętajmy jednak, że wskazania kalkulatora są jedynie orientacyjne i nie biorą pod uwagę budowy ciała, czy trybu życia, a wszystkie te czynniki są niezwykle istotne dla ustalenia optymalnej wagi. Obliczenia kalkulatora mogą stanowić ogólną wskazówkę, ale nie zastąpią fachowej porady lekarza. Nie należy, więc podejmować na ich podstawie żadnych radykalnych decyzji dotyczących zmian w diecie.

powrót do listy
Komentarze [31] zobacz wszystkie »
Komentarze do: Kalkulator BMI
Gość: Maria | 19:51 29.01.2009 | odpowiedz »
mi nie wyliczyło co jest grane?
Gość: no | 21:53 02.02.2009 | odpowiedz »
cos sie zatlo
Gość | 20:18 18.03.2009 | odpowiedz »
Moja idealna waga to 60 kg:D Nigdy w życiu!! Chyba, że będę jeszcze wyższa... :)
Gość: klawka | 18:05 17.07.2009 | odpowiedz »
piszcie jakie macie bmi !ja mam 14,4 wychudzenie !!:)a wy?
Gość: klawka | 18:05 17.07.2009 | odpowiedz »
sorka ja mam 17,4 a nie 14,4 ;P piszcie!!!
Gość: duff | 20:27 18.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 20,6 a jestem bardzo chudy, coś tu nie gra
Gość: lol | 15:49 24.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 14.9 i wychudzenie przy wzroscie 149 i wadze 33 (jedenassie lat)
Gość: jimmy | 20:18 25.07.2009 | odpowiedz »
ja mam 21
Gość: jacky | 13:55 28.07.2009 | odpowiedz »
ja jeszcze rosne mam 156 i mam 16.8 czy to dobrze? ile powinienem mieć?
Gość: jacky | 13:56 28.07.2009 | odpowiedz »
i mam 41 kg i 11 lat


zobacz także:

Podstawy metabolizmu — mechanizm działania

18-11-2017 00:56

Prawdopodobnie wielokrotnie natykałaś/natykałeś się na pojęcia metabolizm lub przemiana materii, na przykład wtedy gdy pojawiła się kolejna modna dieta, w artykułach...

więcej

Pokonać nałóg cukrowy

06-10-2017 00:38

Podobnie jak nikotyna i alkohol cukier nie jest już uważany przez ekspertów za nieszkodliwą używkę, lecz za niebezpieczną dla zdrowia substancję, która...

więcej

Cukier – Podstawowy składnik odżywczy?

27-10-2017 03:47

Podobnie jak oddychanie, spanie i ruch również jedzenie jest podstawową potrzebą życiową każdego żywego organizmu. Oznacza to, że musimy to robić, nawet...

więcej