W wielu państwach na świecie małże traktowane są jako nie lada smakołyk. Podawane na różne sposoby stanowią podstawę wielu dań. Jednym z nich jest zupa…
więcejPotrawka z kurczaka w sosie cytrynowym
Cytryny są źródłem potasu i witaminy C. Mają silne właściwości odkażające — niszczą bakterie i wirusy, oczyszczają krew i wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. W związku z tym są wskazane przy przeziębieniach....
więcejNiech pożywienie będzie twoim lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem - głosił Hipokrates. Święte słowa - potwierdzają współcześni medycy. Jednak czy umiemy dziś leczyć się jedzeniem? - czytamy w "Gazecie Wyborczej".
więcejPrzez lata opinia publiczna była zarzucana często mylącymi informacjami na temat kofeiny i jej najbardziej znaczącego źródła - kawy. W marcu na łamach ”Nutrition Action Healthletter” wydawanego przez Center for Science in the Public Interest ukazało się wszechstronne podsumowanie naukowych doniesień. Z niego pochodzi część poniższych danych.
więcejZdrowie na talerzu – Anna W Bogacka
Zdrowie na talerzu to ociekające witaminami pomysły, pachnące świeżością, sprawdzone i oryginalne przepisy, oraz praktyczne wskazówki autorki, która radzi, jak gąszczu spożywczej dżungli odnaleźć towary zdrowe i wartościowe – tak, by po zakupach, podczas obiadu znalazło się jedynie Zdrowie na talerzu…
więcejPonad 10 lat temu na polskim rynku ukazała się książka pt. „Dieta Optymalna” autorstwa Jana Kwaśniewskiego i Marka Chylińskiego, opisująca nowatorski sposób odżywiania. Jak można było się spodziewać książka ta wzbudziła wiele kontrowersji w środowisku lekarskim i naukowym. Z drugiej jednak strony zyskała rzeszę zwolenników, którzy po dziś dzień układają swój jadłospis zgodnie z zasadami żywienia optymalnego.
więcejPorzeczki, jak większość owoców, są nisko kaloryczne - w 100 gramach jest tyko 40 kalorii -- co sprawia, że są one doskonałym składnikiem diet odchudzających. Mogą być z powodzeniem stosowane zarówno w celu zrzucenia kilku zbędnych kilogramów, jak również w dietach oczyszczających organizm.
więcejSkąd bierze się energia w puszce napoju energetyzującego?
Czy wypicie energy drinka rzeczywiście doda nam skrzydeł? Na ile działanie dostępnych w naszych sklepach napojów jest energetyzujące? Badaniom na zawartość tauryny i kofeiny poddaliśmy sześć popularnych energy drinków z polskiego rynku.
więcejFirma Herbalife udowadnia, że jej produkty nie są szkodliwe dla zdrowia
Jak poinformował rzecznik prasowy Głównego Inspektoratu Sanitarnego, Jan Bondar nie ma powodów do obaw w przypadku stosowania produktów marki Herbalife. Mimo wydanych przez hiszpańskie Ministerstwo Zdrowia zaleceń dotyczących zachowania ostrożności przy stosowaniu produktów tej marki, polscy eksperci uważają, że nie ma zagrożenia.
więcejProdukty dietetyczne Herbalife mogą być niebezpieczne
Ministerstwo zdrowia Hiszpanii zaleciło ostrożność w stosowaniu produktów firmy Herbalife po stwierdzeniu w ostatnich latach dziewięciu przypadków zatrucia wątroby "o różnych objawach", "przypuszczalnie związanych z konsumpcją produktów tej firmy – podaje rzeczpospolita.pl.
więcej
