Ostatnio coraz częściej słyszę głosy zachwytu swoich pacjentów nt. głodówek i wszelkich kuracji oczyszczających polegających na „niejedzeniu”. Jak wygląda prawda? Czy to naprawdę działa??
więcejStan naszych włosów i skóry świadczy nie tylko o aktualnej modzie, naszych upodobaniach czy dobrym smaku, ale przede wszystkim jest wyraźnym wskaźnikiem naszego stanu zdrowia. Niemal każda choroba czy stres odbijają się na naszym wyglądzie.
więcejPo przekroczeniu pięćdziesiątki nasze ciało się zmienia. Następuje redukcja masy mięśniowej, zwiększa się natomiast procentowy udział tkanki tłuszczowej. Jest to skutek zmian hormonalnych jakie z wiekiem następują w organizmie. Dzienne zapotrzebowanie na energie zmniejsza się, gdyż znacznemu zmniejszeniu ulega także przemiana materii.
więcejRytmiczność naszych dni, a właściwie monotonia naszego życia powoduje, że potrzebujemy od czasu do czasu urozmaicenia, ubarwienia, rozbudzenia i… pomocy w zmaganiach o chwilę relaksu, radości i miłości. Od czasu do czasu każdy chciałby wzmocnić fizyczną potencję, rozpalić żądze czy rozleniwić czas i poczuć błogość w każdej komórce naszego ciała.
więcejDieta na światowy dzień walki z rakiem.
Wyniki są zatrważające! Szacuje się, że w krajach uprzemysłowionych blisko ¼ zgonów spowodowana jest chorobami nowotworowymi, a liczba chorych rośnie w zastraszającym tempie. 4 lutego przypada Światowy Dzień Walki z Rakiem ustanowiono w 2000 roku na Światowym Szczycie do Walki z Rakiem w Paryżu. Ryzyko zachorowania na raka można w znacznym stopniu obnizyć zmieniając swoje nawyki żywieniowe.
więcejZnowu stoimy przed perspektywą nowego, udanego roku. Na nowo mamy nadzieję, że ten rok będzie lepszy a przynajmniej nie gorszy. Obfitszy w sukcesy, zarówno te na polu zawodowym jak i w życiu osobistym.
więcejNiemal każda dziewczyna patrząc w lustro zastanawia się co by w swoim wyglądzie zmienić i przynajmniej raz niezależnie od wyglądu myśli o zrzuceniu zbędnych kilogramów.
więcejKiedy dziecko wyrasta z wieku niemowlęcego i przechodzi w okres wczesnego dzieciństwa zmienia się jego rozwój. Coraz więcej rzeczy wokoło je interesuje. To okres, w którym staje się zdobywcą nieznanych terenów. Nieznane jest dla niego praktycznie wszystko, stąd też absorbująca jest każda czynność, której się podejmie i każda rzecz, którą zobaczy.
więcej
