10-01-2008 11:32
Centrum Dietetyczne
Święta, święta i po świętach…
Znowu stoimy przed perspektywą nowego, udanego roku. Na nowo mamy nadzieję, że ten rok będzie lepszy a przynajmniej nie gorszy. Obfitszy w sukcesy, zarówno te na polu zawodowym jak i w życiu osobistym.
Jak co roku siedzimy przed kartką papieru i piszemy:
Brzmi znajomo? Wielu z nas rozpoczyna rok od takich właśnie postanowień. Według psychologów co piąty z nas ma problem z ich dotrzymaniem. Czy Ty też co roku postanawiasz to samo, a po roku z żalem stwierdzasz, że znowu się nie udało?
W styczniu bardzo wielu pacjentów przychodzi z prośbą o towarzyszenie im podczas dotrzymywania postanowień. Z prośbą o pilnowanie i ‘trzymanie za rękę’. Niestety, prawda jest taka, że większość z nas ma słabą wolę i potrzebuje ‘bata’ nad sobą, kogoś kto będzie czuwał nad każdym krokiem i ganił za zboczenie na złą ścieżkę. Takim katem jest także dietetyk…
Co zrobić, żeby za rok móc zastanawiać się nad całkowicie nowymi postanowieniami? Co zrobić, by w grudniu z satysfakcją stwierdzić: tak, dotrzymałam postanowień! Schudłam!
04-07-2008 16:23
Ostatnio coraz częściej słyszę głosy zachwytu swoich pacjentów nt. głodówek i wszelkich kuracji oczyszczających polegających na „niejedzeniu”....
więcej17-03-2008 07:35
Stan naszych włosów i skóry świadczy nie tylko o aktualnej modzie, naszych upodobaniach czy dobrym smaku, ale przede wszystkim jest wyraźnym wskaźnikiem...
więcej
