Kalendarium, 24-11-2017

Blogi

GUZIK GELOTOLOGICZNY

Variete

Terapia śmiechem

Gelotologia (gr. gelos - śmiech) to terapia oparta na założeniu, że spontaniczny śmiech pomaga odreagować stres, konflikty, frustracje. Gelotologia służy wykształceniu umiejętności rozładowania napięć emocjonalnych i stresu, a także profilaktyce zdrowia.

więcej

RODZINNA WSPINACZKA

Moje zdrowie

Być mamą

Na razie jest nas troje (chronologicznie od najmłodszego): Emilka, Borys, Kasia. W lipcu będzie nas czworo. Póki co wiemy, że bycie rodzicami Emilki jest doświadczeniem, które można porównać, do wspinaczki wysokogórskiej- im dalej tym trudniej, ale i piekniej. Nie mam pojecia co się stanie z naszą wspinaczką, kiedy dojdzie nam Dzidź nr 2.. Może będzie po prostu jeszcze piękniej???

więcej

DOMOWE PRZEDSZKOLE

Okiem eksperta

Sztuka wychowania

Nikt nie lubi nudnego moralizowania. Szczególnie dzieci... Dużo łatwiej wpływać na nie za pomocą zabawy i śmiesznych wierszyków. Swoim doświadczeniem dzieli się Ewa Wojda -- pedagog przedszkolny z wieloletnim doświadczeniem, specjalista procesów rozwoju i wychowania dzieci.

więcej

OD STÓWY W DÓŁ

Moje zdrowie

Męska dieta

Zawsze byłem masywny, gdybym był bokserem na pewno walczyłbym w wadze super ciężkiej. Nie da się jednak ukryć, że w ciągu ostatnich miesięcy przestałem być tylko duży, a zacząłem być gruby.

więcej

NA CHŁODNO

Variete

Nad czaszką Yorika

Nieco ekscentryczna lekcja anatomii. Uwaga! Tylko dla ludzi o mocnych nerwach.

więcej

PYTANIA BEZ TABU

U lekarza specjalisty

Seksuologia

Na pytania związane z seksem odpowiada dr Wiesław Ślósarz - seksuolog kliniczny, doktor psychologii, adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.

więcej

OSTATNI PAPIEROS

Moje zdrowie

Palenie albo zdrowie

Nie istnieje cudowna recepta na zaprzestanie palenia. Jest tyle sposobów, ilu eks-palaczy. Ty także musisz znaleźć swoją drogę, aby rozstać się z nałogiem. Uwolnienie się z nałogu nigdy nie jest łatwe – ale może się udać. Ważne jest wsparcie najbliższych, przyjaciół i blogera , który też zmaga się z tym problemem.

więcej

MARATOŃCZYK

Moje zdrowie

Blog o bieganiu

Zmęczenie sprawia mi przyjemność. Trening daje mi radość w mięśniach. W tym blogu chciałbym podzielić się z Tobą swoją biegową radością. Może Ty też biegasz jak wariat, może uprawiasz jogging dla zdrowia, a może zastanawiasz się, czy by nie potruchtać po pracy – pobiegnijmy razem….

więcej