Gelotologia (gr. gelos - śmiech) to terapia oparta na założeniu, że spontaniczny śmiech pomaga odreagować stres, konflikty, frustracje. Gelotologia służy wykształceniu umiejętności rozładowania napięć emocjonalnych i stresu, a także profilaktyce zdrowia.
więcejNa razie jest nas troje (chronologicznie od najmłodszego): Emilka, Borys, Kasia. W lipcu będzie nas czworo. Póki co wiemy, że bycie rodzicami Emilki jest doświadczeniem, które można porównać, do wspinaczki wysokogórskiej- im dalej tym trudniej, ale i piekniej. Nie mam pojecia co się stanie z naszą wspinaczką, kiedy dojdzie nam Dzidź nr 2.. Może będzie po prostu jeszcze piękniej???
więcejNikt nie lubi nudnego moralizowania. Szczególnie dzieci... Dużo łatwiej wpływać na nie za pomocą zabawy i śmiesznych wierszyków. Swoim doświadczeniem dzieli się Ewa Wojda -- pedagog przedszkolny z wieloletnim doświadczeniem, specjalista procesów rozwoju i wychowania dzieci.
więcejZawsze byłem masywny, gdybym był bokserem na pewno walczyłbym w wadze super ciężkiej. Nie da się jednak ukryć, że w ciągu ostatnich miesięcy przestałem być tylko duży, a zacząłem być gruby.
więcejNieco ekscentryczna lekcja anatomii. Uwaga! Tylko dla ludzi o mocnych nerwach.
więcejNa pytania związane z seksem odpowiada dr Wiesław Ślósarz - seksuolog kliniczny, doktor psychologii, adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.
więcejNie istnieje cudowna recepta na zaprzestanie palenia. Jest tyle sposobów, ilu eks-palaczy. Ty także musisz znaleźć swoją drogę, aby rozstać się z nałogiem. Uwolnienie się z nałogu nigdy nie jest łatwe – ale może się udać. Ważne jest wsparcie najbliższych, przyjaciół i blogera , który też zmaga się z tym problemem.
więcejZmęczenie sprawia mi przyjemność. Trening daje mi radość w mięśniach. W tym blogu chciałbym podzielić się z Tobą swoją biegową radością. Może Ty też biegasz jak wariat, może uprawiasz jogging dla zdrowia, a może zastanawiasz się, czy by nie potruchtać po pracy – pobiegnijmy razem….
więcej
